Алхимия личности

Приветствую вас в данном алхимическом пространстве!

Меня зовут Регина. В этом дневнике я описываю философию своего пути и метода личностной алхимии. Я пишу для того, чтобы показать свой взгляд на вселенную, на всю ее многогранность, ее магию, ее юмор — такую, какой я вижу ее каждый день своей жизни. И я буду рада тем, кто так же, как и я готов исследовать мир и себя, искать пути для роста и развития, кто готов "встать с печи" и отправиться в путь за победами.

Я являюсь психиатром и психотерапевтом, работаю как консультирующий специалист по вопросам саморазвития и профессиональный таролог. Если у вас есть потребность именно сейчас получить немного волшебства, надежду на разрешение ситуации, проанализировать трудные аспекты и сделать выводы, понять, что стоит окончательно оставить в прошлом и наметить план работы в будущем, получить индивидуальный профессиональный и четкий разбор вашей ситуации - обращайтесь.
.
Для человека, наделенного скептическим умом, существует только один способ принять чудесную природу мира в качестве новой системы координат: оказаться в ситуации, когда чудо – единственный способ выжить.

Макс Фрай

Обо мне
О том, что такое алхимическая консультация, с чем я работаю и сколько это стоит
ФБ и ВК
Алхимия Личности в ВК
Инстаграм @regina.din
Отзывы об алхимической работе здесь и здесь
URL
14:42 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Запись для клиентских отзывов.

Здесь можно будет написать, что вы думаете о моей работе терапевта и таролога.
Рада буду услышать как отзывы моих постоянных клиентов, так и тех, с кем я работала впервые.

@темы: алхимия_личности_отзывы

13:19 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Я полностью преобразовала свой дневник, так что давайте знакомиться!

Меня зовут Регина. По образованию я – психиатр и психотерапевт. Благодаря классическому медицинскому образованию я высоко ставлю роль современной науки в развитии нашего общества и стараюсь находить в своей работе максимальный баланс между рациональностью и духовностью.

В шаманском мировоззрении есть такое понимание, что корни всех болезней человека гнездятся в его душе, поэтому я настроена на совмещение и наилучший синтез традиционных методик и воздействия в сфере духа.

Работаю как трансперсональный практик и профессиональный таролог, консультант по вопросам саморазвития. В своей практике опираюсь на идеи трансперсональной психологии, идеи аналитической психологии К.Г.Юнга и философские идеи неклассической современной физики, но помимо них мои методы работы включают в себя аналитическое использование карт Таро, шаманские практики «поиска души», астрологический анализ и многое другое.

В каждом человеке спрятан Мир, но путь до его раскрытия является извилистым и тернистым. Основной тематикой моей работы является помощь в прохождении различных трансформационных кризисных периодов, пробуждении и самораскрытии. Порой достаточно изменить всего одну маленькую деталь в своем поведении, чтобы запустить механизм, который изменит вашу жизнь к лучшему(!)

Свой метод и философию работы я назвала личностной алхимией, потому что в процессе взаимодействия с клиентом, я помогаю исцелить и оздоровить внутреннюю суть, наладить внутренние циклы и ритмы – я работаю с вашим духом и через изменения в состоянии внутреннем в лучшую сторону, меняется и событийность вокруг вас.

«Герметически» закрытая реторта, в которую помещены мистические металлы, считалась иной сферой – особой областью более высоких сил, сравнимой с мифологическим царством; металлы там подвергаются метаморфозам и трансмутациям, символизирующим преображения души при заступничестве сверхъестественного» - К.Г.Юнг «Психология и Алхимия»

Я могу помочь там, где оказались бессильны классическая психология и психотерапия, причем сделать это в короткие сроки.

Мы с вами открываем суть происходящего изнутри, на уровне энергии и информации, а значит ваше состояние и ситуация трансформируется во времени и пространстве, через вложенные силы и энергию, а сознание выполняет функцию наблюдателя и осуществляет подстройку под текущие изменения. Человек, который понимает суть ситуации, уже находится над ней, берет ее под свой контроль и имеет гораздо больше пространства для маневра.

Алхимия личности - ваш уникальный путь, на котором вы создаете новую версию себя. Боль — это совершенный механизм, который помогает нам расти, осознавать и прорабатывать свои ошибки, но большинство людей настолько сродняются с ней, что просто не умеют двигаться дальше без болевого стимула. Я учу жить без боли - выявляю причину внутренней дисгармонии, невроза, блоков, а затем помогаю клиенту обрести контроль над своей болью, используя ее для роста и, в конечном итоге, достичь нового этапа в своем развитии – качественно изменив и исцелив себя.

Если у вас есть следующие симптомы, то вам совершенно точно пора начинать работать с собственной болью:

- Ощущение, что все пошло на спад и вы ощущаете себя утомленным, подавленным, загнанным, постоянно сердитым, зажатым

- Нет ощущения вдохновения, движения вперед, смысла в жизни

- Есть ощущение «потолка» для личностного роста, и вы не понимаете, как его преодолеть

- Ощущаете себя инертным, вам сложно управлять собой и быть продуктивным

- У вас затянувшиеся трудности с работой или личным, вы чувствуете, что что-то не так, но не понимаете, что именно

- Вам кажется, что другие люди вытягивают из вас все соки и вы не в силах противостоять им

- Вы все время выбираете неподходящее место работы, друзей, мужчин, а ваше дело кажется вам бесплодным

- Любые другие симптомы и боль души, которые причиняют вам дискомфорт и мешают полноценно начать радоваться жизни

Если вы ждали знака для того, чтобы начать разбираться со своими проблемами, если вы хотите выбраться из череды неудач, то я могу вам помочь.

Работа с бессознательным особыми методиками, помогает четко выявить проблему любого срока давности и начать с ней работать без предварительного хождения по кругу. В отличие от классической работы с психологом/психотерапевтом вам не придется ездить ко мне на консультации постоянно, ориентируясь на обещание, что когда-нибудь вам станет легче. Если у вас есть боль, которая мешает вам двигаться дальше, развиваться, чувствовать себя счастливым и жить полной жизнью, наслаждаясь ей так, как все мы умели радоваться каждому дню в детстве – напишите мне о ней, мы с вами определим направление первичной консультации и сразу после нее вы получите исчерпывающие рекомендации, как начать решать вашу проблему, в точности следуя которым вы сможете значительно улучшить качество своей жизни. Многим моим клиентам становится легче уже после первичной консультации т.к. открыть проблему – это значит сделать первый шаг к ее решению!

В своей работе я использую самые разные методы и направления, создавая для каждого клиента уникальное полотно возможностей и вручая путеводный клубок для точного следования им. С каждым клиентом я работаю строго индивидуально и подбираю методики, подходящие именно тому конкретному человеку, с которым ведется работа.

Если у вас есть потребность именно сейчас получить немного волшебства, надежду на разрешение ситуации, проанализировать трудные аспекты и сделать выводы, понять, что стоит окончательно оставить в прошлом и наметить план работы в будущем, получить индивидуальный профессиональный и четкий разбор вашей ситуации - обращайтесь.


@темы: алхимия_личности

13:33 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Алхимическая консультация – что это такое и о чем она?

Алхимия личности – это моя уникальная система работы, в которой я совмещаю самые различные методики исследования личности, подбирая те пропорции, которые необходимы именно вам. В своей работе я опираюсь на идеи аналитической психологии К.Г.Юнга, трансперсональной психологии, но помимо них мои методы работы включают в себя аналитическое использование карт Таро, шаманские практики «поиска души», астрологический анализ и многое другое.

Эта консультация – о вас.

О том, кто вы в этом Мире, как законы нашей реальности работают именно для вас. В конце консультации вы обретете понимание, что именно происходит и почему так случилось, исходя из вашей позиции в Мире на данный момент и ваших изначальных данных, с которыми вы в этот Мир пришли (ваши кармические уроки и задачи, жизненные цели, реализация ваших талантов и т.д.)

Основная цель консультации – уже в процессе разговора, на этапе разбора ситуации - запустить процесс изменений в положительную сторону, сделать саму ситуацию возможной для работы, помочь осознать почему так случилось и что с этим делать.

Необходимо научиться видеть свои настоящие горизонты и уметь прокладывать к ним тропу, найти подходящие средства для осуществления ваших целей, выйти из порочного круга повторяющихся болезненных ситуаций, начать движение к успеху – и я могу вам в этом помочь. Каждый клиент для меня – особенный. И каждому я могу помочь найти подходящий вариант нашей с вами работы.

Возможные форматы работы:

читать дальше

@темы: алхимия_личности

13:58 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Закрываем противоречия.

Для того чтобы наше с вами общение оставалось обоюдно выгодным и приятным, стоит учитывать некоторые детали.

Информативная полезность.

Я не читаю ваши мысли. Я могу ощущать настроение клиента, его желание или нежелание работать с тем или иным аспектом проблемы, но специально никто не будет копаться в вашей голове, дабы найти там ответ на вопрос – а зачем же, собственно, вы пришли – это нецелесообразная растрата ресурса. Если вы желаете о чем-то узнать, то вам стоит сказать об этом напрямую, а не томительно выжидать, когда же мастер сам догадается о том, что вас гложет. Если вы и сами не знаете, с какого конца начать разбирать ситуацию – опишите ее мне подробно и дальше я сама помогу вам сформулировать запрос и распутать клубок проблемы. Если вы умолчали какую-либо принципиально важную информацию с целью проверить мои способности, то вы рискуете не услышать то, зачем вы пришли. Грамотный врач сначала соберет анамнез жизни и текущего заболевания, проведет осмотр, сделает выводы и отправит больного на дополнительные обследования, посмотрит заключения уже оттуда и, как итог, поставит диагноз и назначит лечение. Грамотный мастер по работе с энергией и подсознательной информацией в некотором смысле ничуть не отличается от классического врача. Я не провожу рядом с клиентом всю его жизнь, но должна понять истоки проблемы и посоветовать, как быть, помочь где-то словом, а где-то делом. В описании уже зачастую есть определенные "стигмы" ситуации, поэтому так важно услышать от вас правдивый рассказ о вашем состоянии.

Карты Таро, руны, астрологический анализ - это лишь инструменты в руках практика. Да, очень мощные, тонкие, многогранные, но все же инструменты, которые работают определенным образом. Так каждый аркан Таро имеет множество собственных значений "выходов", а также сочетаний с другими арканами и, чтобы точно понять, о чем говорят карты, нужно знать о клиенте аспекты ситуации, ведь человеку нужен точный анализ, а не три листа "воды", демонстрирующие начитанность мастера.

Получение информации каждый раз может происходить очень по-разному – это зависит от психоэмоционального состояния его клиента, от готовности клиента к работе и многого другого. Некоторые вещи можно понять, только начав работать для человека и уже в процессе корректируя работу.

Задавайте вопросы, уточняйте, конкретизируйте – это консультация(!), а не монолог мастера. Иной раз одно ваше уточнение может помочь сделать консультацию гораздо более результативной, ведь оплатить работу – это не купить готовую книгу в магазине. Степень того, насколько поможет вам моя консультация напрямую зависит от вашей вовлеченности в процесс. Вы, конечно же, можете получить готовый ответ, прочитать его и забыть, но тогда не стоит надеяться на то, что эта информация вам поможет. Важно не только владеть информацией – важно уметь ей воспользоваться. Прежде чем обратиться за помощью, ставьте себе цели правильно.

Результативность.
Работа мастера – это не костыль, на который вы будете опираться при работе со своей проблемой. Я запускаю процесс осознанных изменений для вас и это – одна из точек опоры. В начале работы я беру большую часть ответственности на себя – у вас должны начаться изменения, но в процессе работы акцент в ответственности существенно сдвигается в вашу сторону. Иногда люди годами ходят к психологу, а потом жалуются всем вокруг на то, какой неграмотный специалист им попался, ведь проку от похода к нему – ноль. Это распространенное мнение, что достаточно заплатить деньги и вовремя прийти на сеанс, как проблемы решатся сами собой. Распространенное, но от того не менее ошибочное. Необходимо приложить личные усилия т.к. это ваша жизнь и никто за вас не проживет ее. Мастер может дать вам необходимую подсказку, может дать энергетический импульс, выставить страховочную подушку, но взяться за руль и управлять своей жизнью вам придется самому и за все шишки, которые вы набьете в процессе, если не будете соблюдать мои рекомендации(!), ответственны только вы сами.

Оплата.
На консультации происходит четкое прояснение самой ситуации, а также возможна легкая коррекция вероятностей в процессе общения с мастером, т.к. как правило, клиент в процессе общения уже становится на ступень осознанней в своем выборе. Вся остальная энергетическая работа – это мое внимание на вашу проблему и работа с вами плюс ваша оплата за работу, которая обговаривается отдельно в каждом конкретном случае.

Можно ли сказать, что консультация мастера - уже магия? Можно. А что психология? Тоже можно. А что это возможность изменить свое отношение к Миру и дать Миру иначе взглянуть на себя? И это можно. Возможно все, если не искать в этом подвоха.

@темы: алхимия_личности

14:06 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Вопросы ценообразования.

В общем и целом стоимость моей работы с вами формируется в зависимости от выбранного формата общения(очно/заочно), сложности вопроса(вопросы здоровья/подробный разбор психосоматических проблем/подробный разбор семьи и рода стоят дороже), обширности проблемы и кол-ва ваших вопросов по ситуации.

Я выделяю два основных кейса стоимости консультаций:

Малая трансмутация(духовное изменение)

В зависимости от тематики и объемности консультации такой формат работы подразумевает Таро-анализ на интересующую вас тему и анализ некоторых ваших данных по дате рождения. Во время работы мы с вами разбираем одну конкретную ситуацию без подробных описаний вашего прошлого и смежных блоков. Как пример – если вы заказываете разбор ваших нынешних текущих отношений, то я опишу вам именно их и возможности поиска гармонии в настоящей паре, но не стану разбирать причины по которым вам все время попадаются партнеры определенного типа, или почему такие же проблемы в отношениях были еще с несколькими предыдущими партнерами.

Стоимость формата определяется мной в зависимости от вашего запроса, кол-ва вопросов и необходимости подробного анализа.

Аанализ-совет.
К категории анализ-совет относятся просмотры на Таро и смежных системах, которые помогают вам сориентироваться в ситуации, но не ставят своей задачей глубинные раскопки причинно-следственных связей. Такой расклад поможет вам сориентироваться "здесь и сейчас", кратко описывает ключевые события текущей ситуации. Позиции стоящие в ответе, будут зависеть от вашей ситуации и что вы хотите про нее узнать. Несколько карт могут раскрывать линейное развитие(куда движется ситуация), могут рассказывать насколько ваше субъективное видение совпадает с объективной ситуации, показать на что способна ситуация(ресурс), можно посмотреть ваши сильные и слабые стороны в проблеме, а также в чем искать помощи/вдохновения - в общем-то возможности у этого формата достаточно обширные.
Стоимость формата 500-1500р

Подробный анализ ситуации - прекрасная возможность заглянуть за кулисы интересующей вас ситуации. Кому будет полезен такой формат работы? Вас интересует конкретная ситуация со всеми подробностями. Как пример: выбор между несколькими вариантами мест работы(рассматриваем плюсы и минусы каждого варианта), отношения с конкретным человеком или анализ нескольких возможных партнеров, поиск работы/отношений, ваше энергетическое состояние и т.д.
Стоимость такого формата нашего с вами общения 2000-3000р в зависимости от тематики и объемности просмотра.

Вы получите:
- Четкий анализ текущей ситуации и причины, которые вызвали боль
- Предполагаемое развитие событий с учетом вашей нынешней ситуации
- Рекомендации по работе с ситуацией, возможности преодоления проблем

Большая трасмутация

Это подробнейший просмотр ситуации с учетом вашей даты рождения, вашего возраста, ваших взаимодействий с другими людьми, которые связаны с ситуацией. Делается столько просмотров, сколько потребуется и разбирается ситуация до того момента, пока она не становится полностью ясна. При такой форме работы мы с вами можем разобрать несколько тем и я отвечу на все ваши дополнительные вопросы.

Стоимость такого формата нашего с вами общения заочно 3500-4000р при разборе одной темы и от 5000р при разборе комплекса вопросов. Очная встреча – от 5000р

Вы получите:
- Полный разбор вашей боли – психосоматические, энергетические, ситуационные компоненты
- Подробный разбор причинно-следственных связей сложившейся проблемы, начиная с ее истоков
- Подробный анализ возможного развития событий с учетом текущей ситуации и возможной работы
- Рекомендации по самостоятельной работе и подробное описание возможных методов нашей совместной работы
- Могу помочь составить план работы с психотерапевтом – что именно вам необходимо проработать подробно
- Многое другое по вашему запросу

Действует гибкая система ценообразования в зависимости от того, какую консультацию вы заказываете. Если вы хотите понять, работает ли мой метод именно для вас, подхожу ли я вам как специалист т.е. нравится ли вам мой стиль изложения сути, мой подход, то вы можете заказать просмотр из кейса "малая трансмутация" и получить скидку 30% на последующий подробный анализ ваших вопросов, если он вам будет необходим.

(!)На консультации происходит четкое прояснение самой ситуации, а также возможна коррекция вероятностей в процессе общения с мастером, т.к. как правило, клиент в процессе общения уже становится на ступень осознанней в своем выборе. Вся остальная энергетическая работа – это мое внимание на вашу проблему и работа с вами плюс ваша оплата за работу, которая обговаривается отдельно в каждом конкретном случае.

Обращайтесь и я смогу вам помочь!

@темы: алхимия_личности

15:25 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Алхимическая трансформация - с чем я работаю?

Сфера межличностных отношений
Ваша боль:
- Вы давно одиноки и не понимаете причины
- Краткосрочность отношений, отношения быстро прекращаются
- Повторяющиеся сценарии отношений, которые причиняют вам боль, дискомфорт, непонимание «за что это снова»
- Вы никак не можете освободиться от мыслей о прежнем партнере и начать двигаться дальше
- Без видимых причин партнеры и друзья предают вас снова и снова
- Конфликтные родительско-детские отношения
- Любые другие проблемы и сложности в отношениях, которые вы бы хотели проработать

Сфера карьеры, бизнеса

Ваша боль:
- Не можете найти подходящую сферу для развития в карьерном плане
- Повторяющиеся сценарии неудачного выбора работы (тираничный начальник, проблемы с оплатой, токсичный коллектив)
- Сложности с трудоустройством
- Ваш бизнес не развивается
- Ваши проекты оказываются провальными
- Любые другие проблемы и сложности в карьерном развитии, которые вы бы хотели проработать

Личностное развитие
Ваша боль:
- Вы не понимаете куда двигаться дальше, дезориентированы в выборе пути развития
- Считаете себя бесталанным человеком, ничего не получается, но вы хотите это изменить
- Вас постоянно преследуют неудачи
- Вы хотите понять свое предназначение как наилучший путь, которому вы могли бы следовать
- Есть ощущение блоков и «потолка» в развитии
- Любые другие проблемы и сложности в личном развитии, которые вы бы хотели разобрать

Финансы и недвижимость
Ваша боль:
- Сложности с продажей/сдачей квартиры – не можете найти жильцов или покупателей, квартиросъемщики все время оказываются непорядочными
- Сложности с покупкой жилья
- Рассматриваете варианты покупки/сдачи и т.д – все, что касается выбора вариантов

Здоровье
Ваша боль:
- Постоянное чувство нехватки сил
- Все время хочется спать
- Вас преследуют боли различной локализации, но по результатам анализов и других исследований вы здоровы
- Вы бы хотели разобрать причины своей болезни или боли с точки зрения энергетики и возможных негативных программ
- Вы не можете справиться со страхами
- Вы пережили сложную ситуацию и никак не можете восстановиться
- Любые иные проблемы со здоровьем, причины которых вы бы хотели выявить
- Вы работаете с психотерапевтом, но чувствуете, что это не приносит ожидаемых результатов

Я описала самые частые темы обращений. Если вы не нашли в списке вашу личную боль – напишите мне и я помогу вам сформулировать ваш запрос.

Как я могу вам помочь и что я делаю?

@темы: алхимия_личности

16:19 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
"Прости, что ты у меня особая" - именно такое сообщение я получила, когда в который раз вежливо попросила одного из своих родственников не поздравлять меня с теми религиозными праздниками, к которым я не имею никакого отношения в силу абсолютно других взаимоотношений с Миром и взглядов на жизнь.

Казалось бы, ничего не значащая фраза, но дьявол, как обычно, кроется в деталях. Так уж исторически сложилось, что в нашей стране стыдно быть особенным. Да что там, стыдно быть самим собой.
читать дальше

@темы: алхимия_личности_мысли

20:50 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
В любой «помогающей» профессии будь то профессия врача, психолога, коучера или таролога есть что-то волшебное. Особенно, когда речь идет о работе с такой зыбкой и непостоянной материей, как психика человека. Даже самый детальный анализ методов и техник не даст вам возможности объяснить тот чарующий момент, когда некий пазл встает на свои места и лицо человека, который обратился к вам за помощью расплывается в радостной улыбке. Понимание сути происходящего насыщает человеческую душу, делает сильнее. Состояние человека до того, когда проблемный вопрос оказывается «открытым» и состояние после могут так разительно отличаться, что иначе как трансформацией это не назовешь. Если говорить просто, то искусство трансформации – и есть волшебство, какие бы профессиональные термины мы для этого не подбирали.

Практически каждый хоть раз да сталкивался в своем окружении с человеком, жизнь которого кажется подчиненной совсем иным ритмам, нежели окружающая его социальная среда. Это те, кому удалось сохранить свою связь с первозданным, стихийным, первобытным, инстинктивным. Мы стремимся к этим людям, ощущая тянущий зов в груди, волнующие и одновременно тоскливые мотивы, напоминающие нам о несделанном, забытом, недолюбленном и непрожитом.

Ведьма – та, что ведает. Не нужно добавлять к этому слову никаких отягощающих красок и налета «греховности». Если рядом появляется такой человек – значит что-то в вашей жизни пошло не так, значит ваша душа давно уже бьет в бубен и кричит во весь голос, но вы разучились ее слышать и оказались разобщены со своей инстинктивной природой. Ведьма – та, под плащом у которой слова и песни, символы и знаки, стихи и сказки – все то, что поможет вам воссоединиться со своей Самостью, своей первобытной природой. И дело здесь не в методиках – можно знать понятие «чакра» и «карма», можно знать техники гипноза и все же быть неспособным помочь другому найти дорогу к себе. Ведьма – хранительница природных ритмов Самости. Она та, что понимает образы и язык этих ритмов. Любые новые озарения изменяют состояния души, а через изменения в психическом меняется и событийность. Появляясь рядом в нужное время носитель и «переводчик» этих ритмов способен принести перемены, осуществить которые было бы практически невозможно, полагаясь исключительно на волевые усилия.

читать дальше

@темы: алхимия_личности_мысли

14:27 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
"Надо дать счастью шанс, тогда оно случится."

Быть несчастливым подобно дурной привычке - мы так привыкли к тому, что все должно быть сложно, что просто не умеем по-другому. В такие моменты можно и нужно напомнить себе, что от дурных привычек необходимо избавляться. С детства нас учат ориентироваться на внешние критерии благополучия и не обращать внимания на внутренние ощущения.

"Все так живут, а ты чего хочешь?" - зачастую получает ответ человек, робко посмевший высказать свое недовольство сложившимся порядком. Это порождает замкнутый круг вины за свою инакость, за сложности, за внутренний дискомфорт одновременно лишая сил бороться. Вина растет и множится; человек чувствует себя виноватым перед собой и другими за то, что несчастлив без особых внешних на то причин. Кстати говоря, если мы обратимся к восточной философии, а именно к системе чакр как энергетических центров, то обнаружим, что главный блок центра либидо - свадхистаны - это как раз чувство вины и стыда. Оно мешает использовать свою творческую энергию правильно и при хороших задатках человек может оставаться "бесплодным" в плане реализации собственных идей.

Самый верный и простой признак того, что в вашей жизни что-то не так - вы не продуктивны. «О, ну тогда все в порядке!» - можете сказать вы. «Я работаю, зарабатываю, занимаюсь детьми, домочадцы сыты и одеты, цветы на родительской даче посажены и так далее». Нет! Вы должны быть продуктивны в первую очередь для себя.


Если внешне вы вполне успешный человек с точки зрения общества т.е у вас есть полный набор - семья, работа, друзья, но внутри одна сплошная безысходность, апатия и боль, то этому есть причины. Они могут находиться за порогом восприятия, но они есть. Если глубинные потребности не удовлетворяются, а подменяются другими - это не значит, что они перестают существовать. Это значит, что со временем они все равно напомнят о себе: в виде психосоматики, снижения энергетического потенциала и многого другого.

читать дальше

@темы: алхимия_личности_мысли

13:24 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Магическое мышление или логика наоборот.

В наше время термин "магическое мышление" приобрел исключительно отрицательную окраску. Вера в то, что силой своих мыслей мы можем изменить реальность, повлиять на других людей или события считается крамольной и неуместной в обществе, признаком явного инфантилизма, ведь именно детскому возрасту присуща вера в чудеса и некое отождествление с Миром в целом. Существование "высшего разума" допускается религиями, но возможность человека влиять на окружающую действительность является запретной. Я склонна думать, что в основе этого лежит страх. Тот страх, что раньше толкал первобытного человека мифологизировать естественные процессы и искать контроля над ними, теперь оказался инвертирован и отрезал человека от естественных процессов. Факт в том, что душа и прямой духовный опыт по-прежнему слабо доступны для современного человека.

В древности люди верили, что Боги живут среди нас, они отождествляли себя с этим Миром и принимали то, что он давал им. Архаичные народы были склонны приспосабливать весь внешний опыт к душевным событиям, однако самой сути души внимания практически не уделялось. Развитие науки и техники выделило человека из окружающей среды, отгородило от нее и заставило абстрагироваться. Большинство из нас избегает слишком близкого соприкосновения с тем, что невозможно объяснить рационально. Советы, которые дают рационалисты достаточно просты: "откажитесь от магического мышления, избавьтесь от иллюзии контроля над миром, развивайте позитивное мышление".

Позитивное мышление - то, что предлагают психологи взамен вере в чудеса.
Действительно, определенного рода установки могут быть достаточно действенны, однако разве вы не замечали, как быстро они рушатся под действием обстоятельств? Универсальным советом большинства в череде необычных обстоятельств является поход в церковь на всякий случай. "Зачем? - А вдруг поможет", хотя никто не задумывается что и почему должно вдруг помочь. Даже если человек до этого был ярым атеистом, все равно большинство ноги несут в ближайший храм, стоит Миру вокруг резко стать враждебным и агрессивным.

Интересное объяснение мы находим у К.Юнга: "До христианской церкви существовали античные мистерии, а они восходят к седой древности неолита. У человечества никогда не было недостатка в могущественных образах, которые были магической защитной стеной против жуткой жизненности, таящейся в глубинах души". Вероучение - кодирует чистый опыт нуминозного и объясняет его с удобной точки зрения, зачастую "опуская" часть первичного информационного кода. Куда проще получить готовый шаблон объяснения происходящего - пришел ли опыт от Бога или Дьявола, принять этот опыт или отвергнуть.
читать дальше

@темы: алхимия_личности_мысли

21:30 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Периодически с фотоаппаратом в руках я стараюсь создавать индивидуальные волшебные сказки, которые помогают открыть и проработать те грани личности, которые необходимо увидеть со стороны. Это сказка для одной из моих учениц.

У каждого из нас свои Боги: у кого-то жестокие и требующие постоянного соблюдения строгих правил, внушающие чувство вины и покаяния, заставляющие чувствовать властную руку веры каждый день; у кого-то Боги ласковы и всепрощающи, молчаливо одобряющие - о них зачастую вспоминают лишь тогда, когда больно и плохо, когда хочется спросить «за что?» и получить отеческие объятия, облегчить душу и дальше пойти творить дела. Добрые или не очень - это уже вопрос. Для кого-то Боги - это наука, ученая работа, карьера. Они рационализируют мир своих учеников, зовут в постоянную гонку, но порой оказываются бессильны перед каким-то событием, потрясающим основы мироздания. Тогда человек стоит и дышит, слово рыба выброшенная на брег, не в силах двигаться дальше. Если повезет - его Боги смягчат свои суровые лица и позволят поверить в волшебство. Для кого-то Боги - это мудрые наставники и советники, защитники и покровители, но быть тем, кого они поцеловали тоже порой не так то просто. В то время, как окружающие считают такого человека счастливчиком и везунчиком, он знает какие требования предъявляет к нему его Боги. Потому что в конечном итоге это те требования, которые он подсознательно предъявляет сам себе. На самом деле все это о том, что Боги живут не извне, а в душе каждого из нас. И их лик зависит от наших внутренних ритмов и путей, которыми они нас ведут. Бывают моменты, когда абсолютно явственно становится видно, что твой Бог - это ты и есть.


@темы: алхимия_личности_фото

11:51 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Путь помогающего практика хорош тем, что на нем можно встретить самых разных людей, разбирая хитросплетения нитей судьбы которых, одновременно работаешь и со своим личным вирдом. Однако порой чьи-то нити незаметно начинают сплетать с твоими прихотливый узор, и человек становится гораздо ближе, чем просто клиент, знакомец, приятель. И вот ты уже обретаешь куда больше, чем думал поначалу.

Во многих культурах волшебная птица - связующее звено сознания и божественных ритмов, которая помогает Герою пройти испытания и обрести свое счастье. Все восхваляют героизм победителя, но мало кто задумывается, каково быть той самой волшебной птицей, вдохновляющей ежедневно и ежечасно тех, кто вокруг тебя. Танец, пробуждающий душу, который женщина-вдохновительница ведет с легкостью, её изящество и грация даже в самом сложном оперении-наряде радует и удивляет до глубины души, однако в следующий раз, когда встретите такую не торопитесь сказать ей: «легко тебе живется, Богами целованной», не торопитесь решить, что уж она то точно справится сама, взмахнув своим волшебным хвостом, пока вы сидите без дела. Взгляните на нее широко открытыми глазами и, быть может, впервые задумайтесь о том, чего стоили ей её умения и сила, её волшебное сияющее оперение - и будьте бережны со сказкой, пришедшей вдохновить вас, потому что иначе чарующий танец обернется метким ударом когтей и острого клюва, а птица, клюнув прямо в темя, вышибет дух из того, кто решил присвоить себе её волшебство. Одно знаю наверняка - если встретил такую - следуй за нею, беги, раскинь руки свои и не заметишь, как поймешь, что летишь сам.


@темы: алхимия_личности_фото

19:35 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Мы организуем окружающее пространство в зависимости от тех моделей восприятия, которые выбираем.

Как выбираем и почему - тема для отдельного разговора. Однако, если брать «среднее по больнице», то в РФ огромное количество людей, которые выбирают для себя и транслируют в окружающий мир позицию жертвы обстоятельств. Так и идут по жизни - обиженные, обездоленные, зажатые в рамках вины и стыда, озлобленные.

Я тоже длительное время существовала в состоянии такого человека - постоянная неудовлетворенность жизнью и собой, нехватка ресурности, жалость к себе. Однако, в какой-то момент я четко решила - хватит! Можно и нужно жить иначе. Можно и нужно дышать свободно, выбирать чем заниматься и кого любить.

Был период в моей жизни, когда я всегда и везде носила головокружительной высоты каблуки, узкие платья или короткие юбки, а еще я часто покупала себе обувь на размер меньше. Казалось, что нога в ней смотрится изящнее и что проще разносить понравившиеся туфельки до своего размера, чем внезапно начать из них вываливаться. На самом деле, это был лишь один из способов отвлечь себя от глубинного внутреннего конфликта и невротизации, абсолютного непонимания своего места в мире. Боль душевную я подменяла болью телесной, натягивая на себя неподходящего размера «персону» и стараясь уместиться в её рамки.

Однажды я пошла на прогулку в очередных туфлях не по размеру, и уже через полчаса поняла, что больше не могу ступить в них ни шага. Можно было поймать такси и уехать домой, но портить чудесный день не хотелось. Тогда я сняла туфли, благо было лето, и отправилась гулять по Москве дальше босиком. Мне вслед оборачивались удивленные люди... Вероятно и впрямь зрелище было странным - девушка в платье-футляре, изящная и элегантная... вприпрыжку шла босиком по пыльным тротуарам. Я ощущала свободу и легкость, солнечную радость - казалось, что удивительным образом все сложится правильно. Это было давно - лет 10 тому назад, однако сейчас, найдя фотографию себя босиком со стоящими рядом туфлями, я вспомнила прогулку, которая случилось задолго до этой съемки и которая, как мне кажется сейчас, в чем-то стала для меня знаковой. 🗝

Не живите чужой судьбой, не старайтесь втискивать себя в рамки той жизни, которая вам мала. Союз, из которого вы духовно выросли, работа, которая не приносит удовлетворения... жизнь, которая не приносит радости. В конечном итоге, вы лишь сотрете ноги в кровь, а платье лопнет по швам, обнажив тень и обрушив всю силу бессознательного, которая копилась долгие годы. Сейчас я учу других жить без боли, помогая найти верное направление и создать нового себя, пройдя алхимическую реакцию трансформации личности.

А начать предлагаю с простого правила - если что-то доставляет вам существенный дискомфорт, если вы не хотите с кем-то общаться или банально доедать ужин перед собой на тарелке - научитесь говорить «нет». Я считаю, что это важнее, чем научиться сразу говорить «да». Потому что сначала нужно научиться чувствовать личные границы и внутренний комфорт. Нет❗️неудобной одежде, тяготящим людям, невкусной еде на тарелке, механическому сексу и всему остальному, что вызывает неприязнь. Да, есть ситуации, когда изменить жизнь сразу невозможно, но нужно идти в эту сторону, внутренне отказавшись от того, что есть сейчас. Начать поиск другой работы, вылезти из узкого платья, которое стало мало, уйти от тренера, который не нравится и перестать целовать того, кого больше не любишь.
Изменится ваше восприятие - изменится и мир вокруг вас!

@темы: алхимия_личности_мысли

21:40 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
В моей копилке воспоминаний есть еще одна вполне себе психологическая прекрасная история про туфли. Для меня она ценна особенно еще и тем, что связана с воспоминаниями о папе. Среди моих пристрастий есть нежная приверженность бренду Manolo Blahnik за их изящность форм и дух той эпохи, когда женщины носили лодочки на низком каблуке вместе с пальто и обязательными перчатками. Однажды, я, как обычно, отложила несколько пар приглянувшихся мне туфель до моей традиционной субботней встречи с отцом, когда он отвозил меня на верховую езду, а после мы нередко проходились по магазинам. По обыкновению, мы и в тот раз заехали за приглянувшейся мне обувью и, пока я пила чай, отец расплачивался. Однако, сумма к оплате за несколько пар, его неприятно удивила – при всей фантазии вряд ли можно было ожидать ее в чеке.

Оказалось, что в порыве страсти к красивой обуви, я, не глядя, прихватила туфли из крокодила. Крокодил – дело финансово довольно накладное, поэтому отец предложил мне выбор: только они или все остальные, которые я выбрала. Папа мой, надо сказать, никогда почти не апеллировал к слову «дорого», предпочитая заменять его чем-то вроде «нецелесообразно». И действительно – в ту пору я часто хватала вещи яркие сами по себе, интересные, экстравагантные, но мало сочетавшиеся между собой. Все всегда было «на грани допустимого». Мой отец, на самом то деле, просто хотел научить меня выбирать, потому что делать осознанный выбор – начиная с глобальных моментов вроде дела всей жизни или партнера по браку и заканчивая идеальной вещью в магазине, которую можно даже не примерив заранее, приобрести и тут же надеть – задачка непростая.

Мы очень часто бываем лишены уверенности в том, что делаем и как живем. Мы опрашиваем подруг о достоинствах своего избранника. Мы скидываем в общий чат фото платья, где одна напишет, что белый цвет – слишком сложно носить, вторая – что с такими ногами подобные платья надевать не стоит, а третья прокомментирует его стоимость. Мы призываем помочь нам выбрать специальность и работу. Перед тем, как я должна была идти в ординатуру, собрался целый консилиум родственников-врачей, которые убеждали меня, что психиатрия – дело не женское, противное и грязное. Я молча покивала – и пошла в ординатуру по психиатрии. Не назло, а просто потому, что к тому времени научилась делать выбор собственным сердцем. Нередко я слышу от людей, что в отношениях нужно выбирать что попроще, потому что с большими запросами можно ведь не найти никого и «мечтать не вредно, но лучше поменьше». На самом деле, выбирать нужно не что-то практичное, безликое, однотонное и не то, что на самом деле тебе не подходит, но раз уж отхватил, то приходится держаться. Выбирать нужное свое. То, из чего не захочется вылезать после покупки. Того человека, отсутствие нежности и глубинного родства с которым, не придется восполнять на стороне. Ту профессию, в которой, даже несмотря на сложности и редкие разочарования, вы будете черпать вдохновение и желание развиваться.

Что выбрала я тогда? Поставила крокодила на полку и взяла другие туфли, потому что он и правда был для меня слишком. Я бегала в универ на пары, ездила погулять с подругами по парку, на тренировки – было вполне достаточно всего другого. Однако, с тех пор я стараюсь не покупать вещи, к которым не лежит душа; не целую людей, для которых я вся, как те туфли – слишком непрактичная и неудобная; не работаю с теми клиентами, с которыми мы смотрим в разные стороны.

Посмотрите на себя в зеркало и скажите откровенно – нравится ли мне то, как я выгляжу, что ношу, с кем ложусь в постель? И если нет, то соберите душевный хлам, в виде отживших связей, костюмов не по размеру и дел, которые до тошноты не хочется делать. А потом пойдите в магазин – и купите себе наконец что-то, что от начала и до конца вписывается в вашу картину мира. Красные лодочки. Трость с набалдашником. Костюм-тройку. Шляпу. Что угодно – лишь бы это было исключительно и окончательно ваше. И начинайте менять свою жизнь к лучшему.

@темы: алхимия_личности_мысли

18:25 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
В современном обществе мы привыкли морщиться слащавости happy end-ов, воспринимать комедии как нечто легкое, не требующее размышлений и поисков второго, третьего... десятого смыслов. Мы привыкли смиряться с тем, что happy end историй - для кого-то другого. Как сказано в одном сериале: «это то, что всегда случается с подругой подруги и подругой другой подруги». Мы привыкли, что отношения должны быть сложными, но не по наполнению т.е интересными, вдохновляющими и цельными(сложная структура), а невротичными, нуждающимися в преградах и достижениях, потому что за этими преградами, за мечтой скрывается личностная слабость, вылезающая не к месту истеричность и инфантильность. Личностная же сила абсолютно в ином.

Решила сохранить эту цитату Д.Кэмпбелла:
«Мы слишком хорошо знаем, какая горечь поражений, потерь, разочарований и нереализованности по иронии судьбы бередит кровь даже тех, кому завидует мир. Поэтому мы не расположены приписывать комедии высокие свойства трагедии. Комедия - как забава - является приятным прибежищем для спасения, но сказка о счастье не воспринимается всерьез - это трезвое, абсолютно западное суждение о комедии основано на абсолютно неправильном понимании реалий, отображенных в сказке, мифе, божественных комедиях спасения. В древнем мире к ним относились как к стоящим по рангу выше трагедии, как к несущим более глубокую истину, более сложным для понимания, имеющим более здравую структуру и несущим более полное откровение. Счастливый конец сказки, мифа, божественной комедии души следует рассматривать не как противоречие, а как превосходство над вселенской трагедией человека. Трагедия - это разрушение формы и нашей привязанности к формам; комедия - дикая и беззаботная, неистощимая радость непобедимой жизни»

Так что смейтесь над тем, что вас тревожит. Недавно мне пришлось много хохотать над собой и ситуациями сквозь слезы - так что я знаю, о чем говорю. Смейтесь, веселитесь - и мир улыбнется вам в ответ.

@темы: алхимия_личности_мысли

15:14 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Людям всегда хочется знать, что они не были виноваты в том, что случилось.
И когда случаются ситуации, которые лишают опоры под ногами, первая реакция: «за что?».

За что такая работа с постоянными тычками и пинками, за что друзья вокруг внезапно оказываются врагами, за что муж постоянно изменяет, за что каждый следующий молодой человек - козел? Так вот, это не начальник - орущая скотина, любовница мужа - шалава, которая влезла в семью, а друзья - неблагодарные твари. У этих людей свои внутренние причины так поступать, свои проблемы и так далее. Но что-то в вашей внутренней жизни притянуло к вам этих людей и через них воплотилось в реальность. Что-то в вашей душе стучится наружу и требует осознания. Поэтому в следующий раз перед тем, как обвинить жизнь в несправедливости - подойдите к зеркалу и посмотрите на себя очень внимательно. А потом задайтесь вопросом: «почему я оказался в такой ситуации и что с ней сделать?». Каждый следующий мужчина-абьюзер рассказывает вам о том, что нужно уже наконец-то принять себя и не искать в окружающих собственную ценность. Каждый следующий начальник, орущий благим матом, намекает вам на то, что в спокойных условиях вы для себя самой недостаточно продуктивны. Почему - вопрос к себе. Каждая следующая систематическая измена мужчины, если вы с ним остаетесь после этого - это и вопрос к вам. У него и у его женщин - свои вопросы к себе, но у вас они тоже должны возникать. В первую очередь - почему вы позволяете относиться к себе, как к выгребной яме, куда тащат невесть что. Как вы относитесь к своему партнеру. Что даете ему. А что получаете? Каждый следующий должник, который не вернул долг - это про то, где вы задолжали миру и как относитесь к деньгам.

Собственная ценность - это не количество подчиненных и не счет в банке, не длинные ноги и не смазливое личико, не список научных работ. Самоценность и самоуважение - это не про то, кто и что вам должен. Это про то, что вы должны себе и как к себе относитесь.
читать дальше

На своих консультациях я учу задавать правильные, а главное честные вопросы себе и находить на них ответы, выстраивать свою жизнь без боли и обид, двигаться вперед и с каждым днем становится лучшей версией себя.

@темы: алхимия_личности_мысли

14:55 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Это запись о моем собственном довольно необычном опыте, который я провела в январе этого года - практике зрительной депривации. Я сейчас в отпуске и планирую в ближайший месяц практику повторить - удлинить ее до 72 часов минимум, потому что я существенно продвинулась за эти полгода в изучении себя, в энергетической практике работы с телом и я ощущаю потребность провести длительное время в медитациях и размышлениях.

Этот год я начала с четким осознанием того, что многое должно измениться. Все мы знаем прописную истину – хочешь, чтобы что-то изменилось вокруг – верный признак того, что начать нужно с себя. За время своих практик я прошла множество моментов и ситуаций, которые, как я считала, очень изменили меня изнутри. Однако где-то на самом глубинном уровне, на самой подкорке было понимание, что этого мало. Одна из основных рекомендаций, которую дают почти все психологи, а зачастую ее давала своим клиентам и я – это побыть наедине с собой. Разобраться дома, почитать любимые книги, полистать фотографии, прогуляться, послушать музыку – в общем, сделать все то, что поможет вам услышать себя. На самом деле в наш техногенный век мы почти никогда не остаемся наедине с собой. Инстаграм, твиттер, телеграм, почта и многие другие соц.сети сигналят почти постоянно, мозгу приходится обрабатывать огромный объем информации, мы видим бесконечную карусель на экранах гаджетов. Пони бегает по кругу – день начинается с социальных сетей и ими же заканчивается.

Я столкнулась с тем, что все вокруг начало становиться безвкусным. Поездки не радовали и быстро забывались, спортивные достижения перестали занимать, дни казались безликими и одинаковыми. Причем моя проблема не была уникальна, ведь если порасспрашивать людей вокруг ( а я расспрашивала), то становилось понятно, что каждый второй, если не первый, ощущает эту пресность и тусклость окружающего мира. При огромном кол-ве всяких мероприятий, неоновых вывесок, ярких зазывов создается впечатление, что мир выцвел. Это не мешало мне успешно работать, но, пожалуй, работа – единственное, что по-настоящему увлекало меня. «Но лечит еще микстура из капель добытых со щек» - поет Розенбаум и благодарность клиентов действительно целительна, однако не меняет ситуации в глобальном смысле.

Тогда я решила, что пришло время действительно остаться наедине с собой. С помощью зрения человек получает большую часть информации. Нам сложно поверить в то, что мы, как говорится, не увидели «своими глазами». «Не увижу – не поверю» - распространенная фраза среди обывателей. А может быть, чтобы увидеть, глаза нужно наоборот закрыть?

Взаимосвязь между сенсорной депривацией и состоянием человека известна достаточно давно. Влияние ограничения связей человека с внешним миром, в той или иной степени, частично или полностью, широко использовалось на протяжении всей истории человечества. Мы знаем, что в прошлом отшельничество считалось целительным. В прямом смысле – лекарством от изнеможения и возможностью прислушаться к внутреннему «Я».

«Ощущение сенсорного голода следует считать важнейшим состоянием для жизни человеческого организма, по сути так же, как и ощущение пищевого голода. У сенсорного голода очень много общего с пищевым голодом, причем не только в биологическом, а и в психологическом и социальном плане» ("Игры, в которые играют люди", Эрик Берн)

Чувство пресыщения – это своеобразный «бич» нашего поколения. Я решила подойти к практике радикально и не только осталась дома одна и без гаджетов, но погрузилась в темноту в прямом смысле этого слова – надела на глаза маску. Все, что я делала, было сделано наощупь. Я ходила по квартире, медитировала, играла на флейте, перебирала карты, спала и все глубже погружалась в себя. Первый день был самым трудным, а затем мой мозг привык к тому, что нужно снова научиться занимать себя самостоятельно. Более того, я начала наслаждаться тем, как беспрепятственно приходят разные воспоминания и ощущения, как плавно течет река ассоциаций.

читать дальше

@темы: алхимия_личности_мысли

22:38 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Каждый хороший помогающий практик вырастает из собственной тени и травмы. Если вы встретили того, кто уверенно и четко задевает неведомые вам струны души, которые заставляют вас оплакивать болезненный опыт и помогают затем с улыбкой этот опыт интегрировать, то знайте – этот человек, вероятнее всего, пережил очень тяжелое жизненное потрясение, потери, чувство утраты и смог оказаться сильнее.

В своей практике я нередко встречаю очень интересное явление, когда люди тяжело травмированные, пережившие насилие, тяжелейшую боль утраты стремятся встать на путь исцеления через проживание архетипа раненного целителя т.е. сами неосознанно выбирают профессии так или иначе связанные с целительством. Это не обязательно будет психология или психотерапия – это может быть йога, массаж, разного рода коучинг, работа с таро, боевые искусства, танец и многое другое. Изначально вступая на этот путь, человек зачастую скрывает свои раны от самого себя и компенсирует это тем, что помогает другим, причем на первых порах он может делать это довольно успешно, если его общий культурно-социальный уровень развития и способности это позволяют.

Бытует мнение, что человек, практикующий что-либо, связанное с тесным энергетическим обменом между людьми, будь то профессия врача или психотерапевта, или целительская энергопрактика, нередко заканчивает свою жизнь полнейшим выгоранием и различными болезнями. В этом есть толика правды, однако здесь прослеживается ошибка в причинно-следственных выводах. Люди, которым от природы предназначено стать проводниками и ориентирами для других, воспринимают свои способности как данность, а иногда и как тяготящий долг. Многие из них, как я уже упоминала, пережили травмирующее событие, которое должно было запустить процесс индивидуации как духовного роста, однако большинство начинает воспринимать это событие как злой рок, стремясь заместить и вытеснить свою боль успешной помощью другим людям. Боль воспринимается как некая расплата за возможность помогать другим, за чувство собственной полезности, самоценности. Боль и несчастливые обстоятельства начинают неосознанно восприниматься как неотъемлемый атрибут для работы, для подпитки чувства собственной уникальности, в то время как истинная задача травмы – быть прожитой, понятой и отпущенной в процессе роста. Помогающий практик начинает ходить вокруг своей травмы вокруг да около, только бы не столкнуться с ней вновь лицом к лицу. Это напоминает хождение по острым камням – вы можете пройти по ним налегке, однако, когда вы проходите по ним снова и снова, ведя за собой кого-то и указывая ему путь кровавыми следами, то лишь усугубляете свое положение. Очень часто такое хождение и вызывает состояние «сапожника без сапог», когда грамотный специалист, который помогает другим людям, оказывается неспособен помочь себе и своим близким, сохраняя в своей жизни раздрай, двуличность и нестабильность – он подсознательно боится, что без своей боли окажется непродуктивным и тем самым натыкается на очень существенный потолок.

Никогда не стоит основывать свою душевную силу, свою инстинктивную самобытность исключительно на боли потерь и утрат, которую вы пережили, выдюжили, смогли вопреки. Если на каком-то этапе своего развития вы начинаете полагаться только на этот опыт, то он начинает существенно тормозить развитие, а тело начинает жаловаться и болеть.

читать дальше

@темы: алхимия_личности_мысли

18:51 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Философия раннего утра и аэропорта.
Я тут задумалась - насколько все переменчиво. В жизни каждого есть люди, которые ему важны более других и о которых заботишься, волнуешься, о которых думаешь и которых ждешь. Любимые, близкие друзья. Дежурные фразы в переписке с этими людьми обретают особый смысл: как долетел, напиши сразу по прилету обязательно как только приземлишься. И вообще - долго не заходил в мессенджер - что случилось, как дела? Чувствуется реальное волнение, сложно уснуть, просыпаешься по первому звуку телефона.

И этим же людям может быть через какое-то время абсолютно друг на друга все равно. Или не все равно, но они больше не бегут проверять время прилета и время предыдущего статуса онлайн в мессенджере. Это так удивительно, если в это вдуматься. Вчера уснуть не мог без того, чтобы доброй ночи не пожелать, а сегодня вечером не проверяешь лишний раз телефон, потому что знаешь, что никто не потревожит. Вчера это казалось жизненно важным. Сегодня - уже нет.

Жизнь идет дальше. Дальше летают люди куда-то и самолеты ни падают от того, что кто-то больше не пишет кому-то: "как долетел/а?". Просто задумайтесь на миг. Это выглядит банальностью, ну да - все расстаются, никто не вечен и так далее. Но если это пронаблюдать, то видишь огромное вспепоглощающее равнодушие времени по отношению к людским страстям и то, насколько же вся хрупкая конструкция отношений с точки зрения именно чувств, находится у нас в голове и интерпретируется в зависимости от случая к случаю. Насколько редко за желанием души проработать какую-либо задачу стоит что-то еще. И только начиная понимать эти задачи мы обретаем некую маневренность в плане того, как нам эту основу-базис украсить. Если есть желание. Обоюдное. Зачастую же люди проживают рядом с другими чужую жизнь, не понимая, что задачей было, к примеру, обрести самодостаточность и проработать через расставание с этим человеком страх одиночества и потери еще лет -дцать назад.

Встречаются в жизни те, кто важен всегда. Чьи особенности, сложности характера мы осознали и все равно по-взрослому хотим быть рядом. Берегите таких людей. Потому что любое «всегда» имеет свой срок. Иногда оно длится целую жизнь и все же, рано или поздно, для всего наступает свой конец.

@темы: алхимия_личности_мысли

22:17 

Учу жить без боли. Психотерапевт-алхимик.
Все внутри нас. И все проблемы - действительно у нас в голове. Внутри каждого человека - целая вселенная, а мы растрачиваем себя на сиюминутные психологические капканы, переживания, расстройства, вредные привычки. Очередной рассказ о собственном опыте. Я начала консультировать при помощи рун и карт Таро задолго до того, как определилась со своей будущей профессиональной деятельностью психотерапевта. Постепенно это увлекло меня настолько, что я начала искать возможность встроить свою практику в получаемое образование. Получалось у меня хорошо, удовольствие от помощи другим людям я получала колоссальное. Энергопрактику в психотерапевтическом ключе я начала использовать чуть позже, чем собственно начала работать с Таро. Когда у тебя хорошо получается помогать другим, то нередко о себе ты начинаешь вспоминать в последнюю очередь. Обучение, работа, практики - все так интересно, все получается и имеет такой "вау-эффект" на других, что хочется сильнее-выше-быстрее. Архетип "раненного целителя" опасен тем, что в нем, как и в любом другом, затрагивающим основную проблему, можно потерять себя, если вовремя не обратить внимание на собственные потребности.

Предыстория такова, что я 20(!) лет была зависимой от ксилометазолина - сосудосуживающих капель (отривин, тизин, ксимелин и т.д.) Интервалы между дозами становились все короче - в детстве я капала их только на ночь, пару месяцев назад на фоне сильного стресса дошла до того, что заливала капли в нос каждые 2-3 часа - без очередной дозы нос забивало наглухо. Перетерпеть это состояние фактически невозможно - закладывает нос настолько, что ни вдохнуть ни выдохнуть. Это была настоящая зависимость со всеми ее прелестями - паника, если я забывала взять капли с собой, дикое раздражение, если нос хоть немножко заложен и т.д. Когда мне было 14-ть, я была в Артеке и к концу смены у меня закончился очередной пузырек - это были три дня в аду. Я заходила с утра в лазарет, капала нос дешевеньким нафтизином и уходила до обеда, затем заходила снова и так до вечера. Естественно, слабых капель надолго не хватало и я все время ходила с головной болью, отечным носом, слезотечением. Легче не стало тогда вот вообще ни разу - хотя перетерпеть, постепенно уменьшая дозу, советуют часто.

Я в июне активно и много занималась собой, своим личным состоянием. Так вот, в одной из своих медитаций я решила проработать давний паттерн страх=заложенность носа, который сама же в детстве и создала подсознательно. В 1-ом классе у меня резко ухудшилось зрение и я стала бояться по ночам ходить до туалета т.к в темных коридорах постоянно что-то мерещилось. Я просыпалась ночью, звала маму и сочиняла себе заложенный нос, чтобы не признаваться в своем страхе. Ну и раз уж она встала - просила подождать, пока я сбегаю до туалета. Я переиграла эту ситуацию в голове определенным образом, разрушив патологическую цепочку ассоциаций...

... в нос я перестала капать в тот же день. У меня больше нет потребности в этом. Я избавилась от того, что усложняло мне жизнь на протяжении огромного кол-ва времени. На самом деле дело было даже не в страхе, а в глубинной гипертрофированной потребности внимания, которую в детстве создали определенные обстоятельства. И усиливающаяся потребность в каплях во время стрессовых ситуаций - это сигнал тела, которое говорило - ну позаботься же обо мне, помоги мне т.е. помоги себе наконец-то.

Вы все еще верите, что есть проблемы, которые изменить нельзя? Начните менять себя - и решение найдется.

P.S. В отпуске хорошо :)

@темы: алхимия_личности_мысли

главная